Celor care au probleme cu somnul, internetul le poate oferi o solutie. Un studiu de ultima ora publicat in revista Sleep demonstreaza ca "Web-therapy" are rezultate mai bune decat orice terapie traditionala in combaterea insomniei.
Un procent de 81% dintre persoanele care au experimentat noua metoda si-a rezolvat problema in mai putin de 5 saptamani, fara medicamente si fara sedinte fata in fata cu psihologul. Programul multimedia via Internet actioneaza suscitandu-i insomniacului emotii si senzatii prin intermediul sunetelor, imaginilor si instructiunilor de relaxare a corpului. "Web-therapy" nu doar da rezultate foarte bune in tratamentul insomniei, dar comparata cu tratamentele medicamentoase traditionale este si mai economica, se mai spune in studiu: o sedinta de terapie online costa in jur de 20 dolari.
Sursa: La Stampa
Sursa: La Stampa
0 comentarii:
Speak up your mind
Tell us what you're thinking... !